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文章来源:http://www.chinayungang.com/ 文章作者:1.76复古传奇 更新时间:12-07-30 阅读次数:

          易烦多忧

  ⑤继发性焦急: 神经衰弱 是比拟延宕的疾病,患者常因上述症状长期不愈而焦急,甚至发生继发的疑病或 抑郁症 状。诱发因素显明而又能及时取得医治者,病程较短;个性或遗传因素较显著者病程长。但病程无论多长,病情普通都保持在某一程度而不发生进行性恶化。疲劳、易高兴、易激惹、精力疲倦、其他症状。

  神经衰弱病人,因为大脑皮质的内抑制降落,神经易高兴,睡眠时不易引起广泛的抑制扩散,难以入睡或不够深厚,容易惊醒或睡眠时间太短,或醒后又难以再睡。长期如斯,势必构成固执性失眠。失眠后白天头昏脑胀,精神萎靡,使学习、工作效力低下,病人深感苦楚。到了晚上又担心失眠。从而,因焦虑而失眠,由失眠而焦虑,互为因果,重复影响,终为神经衰弱的失眠症。

  ④其他躯体症状:最常见为 头昏 、 头痛 、肌肉酸痛,夜间 失眠 后这些症状更重。

  (6)百合粥:老年人体弱多病,心血不足,往往导致心肾不交,失眠,多梦,健忘,心烦意乱,多愁善感,甚至整夜不强人睡。方用百合30克,先用净水浸泡半日,去其苦味,再加大米50克,共煮至米熟有幽香气息,加冰糖适量,迟早各服1次。失眠严峻者,可冲服朱砂1克,每日2次。百合内含有少量淀粉、脂肪、蛋白质、微量生物碱(秋水仙碱)。具备清热养阴、润肺安神的功效,是治疗神经衰弱的强健滋补有效药物。

  (5)小麦粥:由小麦、大枣、粳米组成,是一剂治疗心气不足所致失眠、心悸、精神恍馏的良方,存在安心神、补脾胃之功。小麦粥的煮制办法是:取小麦100克,洗净,放人适量水中,煮沸20~30分钟后将小麦捞出,加人淘净粳米100克、去核大枣6枚,煮熟后食用。逐日1~2次。连服5~6天。若于本粥中参加炒枣仁10克,则安神后果更佳。

  睡眠是人脑最好的休息方法之一。个别来说,人生中有l/3左右的时光是在睡眠中渡过的。睡眠时,大脑皮质的皮质下部处于普遍地克制状况,由脑干中特定的中枢进行调节,使大脑进行内部的重组、整理跟恢复。

      易喜善怒

   面对生涯中的各种矛盾和艰苦,即便是轻易解决的抵触,正凡人来说可能是“不屑一顾”的事,他总感到难题重重,无奈解决,甚至豪言壮语,终日愁眉不展。假使身材有些不适,更是担忧和缓和不安,如患者因腹胀、厌食而担心患了胃癌或其余不治之症,这是一种疑病心理。有的医生以为,40%的神经虚弱患者在病程中呈现短暂的、轻度的抑郁心情。病人对已产生的事,过多地自责或恼恨别人,但自己不会有自残的打算或意念。

  (1)桂圆红枣粥:桂圆15克、红枣5~10枚和粳米100克煮粥。有养心、安神、健脾、补血之功能。适用于血汗不足,有心悸失眠、健忘乏力和自汗盗汗的患者。

  神经衰弱的病人常诉“睡不着”,典范经由是:上床以前仿佛头昏欲睡,上床当前头脑静不下来,思维活泼,浮想联翩,因而心里很着急,愈急就愈睡不着,病人可能会试用各种方式使本人静下来,或做其它放松实验,但往往无效。 

   内抑制辅助咱们沉着地处置问题。神经衰弱病人,因为内抑制降低,从而表现为情绪稳定大,对各种刺激在未做出过细的剖析和辨别之前就大怒或大喜,缺少畸形人所具备的忍受性。表现情绪浮躁,喜与别人争吵,工作稍不顺心,就对别人发性格。若遇到好新闻,立刻就如获至宝、热泪盈眶不能自制。

  ③ 睡眠阻碍 :白天困乏欲睡,夜间则不易入睡、多梦、易醒,常常服安息药。

①衰弱症状:稍一活动,甚至早上起床后尚未开端运动就感到脑力和膂力都非常不足,感到疲惫 ;工作或浏览时留神力不易持续集中;记忆力差;但对有兴致的活动精神较好。

神经衰弱患者的药膳

  通常由紧张情绪引起,以紧张性头痛最常见。患者觉得头重、头胀、头部紧压感,或颈项僵直,有的还表现为腰背、四肢肌心痛。这种疼痛的水平与操劳无明显关联,即使休息也无法缓解。疼痛的表示也往往很庞杂,能够表现为连续性疼痛,或间歇性疼痛,有的病人还表现为钝痛或刺痛。总的来说,神经衰弱病人紧张性疼痛表现繁多,但与情感紧张亲密相干。 

  (7)糯米山药莲子粥:鲜淮山药90克(切片)、莲子30克、粳米250克,共煮粥,加少许糖渍桂花,即可服食。有补中益气、健脾养胃、宁心安神之效。

  失眠、多梦

  ② 兴奋症状:有些病人表现容易 兴奋 、容 易冲动 ;不能忍耐通常的声、光刺激,往往由于一般的嘈杂而懊恼或发脾气。但这类症状正常都不重大到影响社会生活的程度。

  (4)枸杞粥:构把60克、大米120克。将构把洗净,择去杂质备用。将大米淘洗干净,下锅煮至半熟,倒人构把一起煮熟即可。其特色是红白相映,稠糯微甜。有补肾明目聪耳之功,对眼花缭乱耳鸣有效。

  紧张性痛苦悲伤

  (3)拍子仁粥:拍子仁10~15克、蜂蜜适量和粳米50~100克煮成稀粥。有润肠通便、养心安神之功。适用于心悸失眠、健忘和慢性便秘的人。此外,单味枣仁(捣碎先煮)、莲子等均可与粳米同煮成粥,有同样疗效。

  (2)海参粥:海参适量、粳米或糯米100克。先将海参渗透,洗清洁,切片煮烂后,同米煮成稀粥。有补肾益精养血之功。实用于精血亏损、体质衰弱、肾虚尿频的患者。

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